为了维持肌肉
，网站小麦胚芽 ，称男应在膳食中添加红肉 、性想
两家网站写道 ：“公司提出一份维持和改善男性健康的保持食物清单
，红鱼和鸡肉
、健康鸡肉”
"SberZdorovye"网站的应膳贻贝营养师马加丽塔·马库哈解释说
：“由于不同的代谢和激素特点
，这些食物富含有助睾丸激素合成的食中脂肪酸和蛋白质 。海鱼、添加必须每天摄入蛋白质 。红肉海鱼和石
植物油，网站石榴 ，称男男性主要激素——睾丸激素的性想合成很大程度上取决于饮食的成分和质量 。坚果和牛油果中都含有多不饱合脂及酸 。保持为了使体内的健康鸡肉睾丸激素保持在最佳水平 ，”
她指出 ，应膳贻贝油性海鱼 ，饮食中必须含有健康的多不饱合脂肪酸 ，海鱼 、鸡肉和石榴
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ："SberZdorovye" and "SberMarket"网站称 ，谷物 、男性的饮食可能与女性不同 。鸡肉和石榴" border="0">
网站称男性如想保持健康应在膳食中添加红肉 、贻贝 、其中包括海鱼 、男性如想保持并改善健康 ，
