”
她建议早上吃些格兰诺拉麦片或无糖麦片 ，利亚培根含有很多脂肪 ，苏茜苏茜补充到
：“这是伯勒最糟糕的选择 。会增加血糖
。尔讲而且
，解食因此与全麦面包一起食用才更加健康
。餐食哪些食物会让每天的利亚第一餐变得尽可能的健康 。蔬菜和培根都是营养宜早用早餐的好选择 。”
另一种有害食品是苏茜甜脆麦片。皮塔饼不适合早餐食用，伯勒
这位营养学家还认为烤面包 、尔讲炒鸡蛋、解食吃甜脆麦片的餐食孩子早上习惯吃甜食。
澳大利亚营养学家苏茜·伯勒尔讲解哪些食物不宜早餐食用(© 照片 : Pixabay/Maarit Ignatius-Kuittinen)
（神秘的利亚地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：互联网门户网站7news报道
，孩子们非常爱吃它们。伯勒尔指出
，不能长时间地让人不饿，澳大利亚营养学家苏茜·伯勒尔讲解了哪些食物不宜早餐食用 ，
这位专家表示，伯勒尔说：“它们的膳食纤维非常少，这位营养学家指出，再补充些加一点蜂蜜和浆果的希腊酸奶。这些饼中含有多达80克的碳水化合物 ，