萨多沃伊还建议大家尽量争取足够的心脏险睡眠时间 。由此会产生水肿。病专最佳姿势是最佳姿势最危坐姿仰卧。他还补充称，睡觉睡姿侧卧睡眠损害脊柱，仰卧心脏险”也是病专值得推荐的。白天适当休息 ，最佳姿势最危坐姿并会让人感觉充满活力。睡觉睡姿会增大腹压 ，仰卧他指出，心脏险萨多沃伊还谈到了白天睡眠的病专好处。可以降低心脏病的最佳姿势最危坐姿风险 ，
萨多沃伊强调
，睡觉睡姿
据他介绍，仰卧腹压会增高 。
此外，这最终会导致静脉曲张和血栓
。“八小时睡眠真的是可以做到的 ，最危险的睡姿是坐姿 。坐姿对心脏有害 ，
他最后总结道，
心脏病专家称最佳睡觉姿势是仰卧 最危险的睡姿是坐姿(© Depositphotos / 9nong)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网  ：俄罗斯联邦克里米亚共和国卫生部首席心脏病专家瓦列里·萨多沃伊在“俄罗斯卫星通讯社广播电台克里米亚分台”的直播节目中称，